Två dagar efter ultran

Sedan lördagens naturupplevelse (aka långvarig misshandel av fotled) har jag gjort följande:

  • Ätit en stabil återhämtningsbrunch dagen efter. Bra planerat, men konstigt nog var jag inte så hungrig som jag trodde.
  • Kollat jättemycket på andra deltagares bilder från loppet på Instagram.
  • Suttit rätt mycket i soffan. Läst ut en av Mari Ljungstedts Gran Canaria-deckare.
  • Jobbat på gymmet idag, varav en halvtimme bestod av att leda skivstångspass. Tänkte att det går nog bra, för man står liksom stilla på ett ställe, det är inga snabba lägesförändringar eller hopp. Seniorjympapasset som jag brukar ha på måndagar bytte jag dock bort, det hade foten inte klarat.
  • Vilat ganska mycket, men konstigt nog har jag inte varit så trött som jag trodde.

Kort sagt kan man säga att det har varit sköna dagar nu efteråt, att få lulla omkring och känna mig riktigt nöjd med att ha genomfört det jag hade tagit mig för. Men på något sätt känns det som om jag har blivit lurad på hungern och tröttheten. Jag hade föreställt mig att jag skulle vara så sjukt trött att jag typ bara skulle sova i tre dagar – och jag älskar att sova, så det hade varit en ren lyx. Och att jag skulle vara så hungrig att jag skulle äta allt som kom i min väg, vilket också hade varit lyx. Men jag har liksom inte kommit upp i den grad av hunger och trötthet som jag hade föreställt mig, och det känns lite snopet.

Frågan är då – hur långt måste man springa för att bli så trött och så hungrig som jag drömt om? 😉

Kaffe efter löpning

6 reaktioner på ”Två dagar efter ultran

  1. Ja visst är det lite fascinerande hur kroppen fungerar! Själv har jag känt väldigt stor skillnad, både under lopp och i återhämtningen, om jag har lyckats få till energiintaget under loppet någorlunda. Jättesvårt, men för mig har det varit den stora skillnaden. Väldigt bra gjort Märta!!

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s