Lurat till oss en extra dos semesterfeeling

I helgen tog vi en spontantur till vårt semesterparadis Karlshamn och lurade åt oss en extra dos semesterkänsla innan jobbhösten drar igång på allvar.

Lördagen spenderade vi med en massa experiment och prova-på-grejer på Kreativum, samt med årets överlägset godaste fika på Café Villa Utsikten. En marängtårta med citronsmak, en sån där som verkligen smakar riktigt hembakat, samt skuttande på klipporna och sjukt fin utsikt.

Fika på Café Utsikten

Men söndagen sen. Jag hade planerat att jag skulle jogga från hotellet inne i Karlshamn ut till badplatsen vid Kollevik. Förra året promenerade jag en bit av sträckan, men det blev aldrig av när vi var där i somras (pga värmen från helvetet), och det har gnagt lite ända sedan dess.

Efter en stabil hotellfrukost drog jag på springkläderna och gav mig av i lugnt tempo (försök annat med magen full av hotellfrukost). Jag följde vattnet hela tiden. Längs med kajen ner till utvandrarmonumentet och in på strandpromenaden som börjar precis därefter. Vid ett par tillfällen stannade jag till på klipporna och bara tittade på utsikten. Trots att det bara är drygt tio mil härifrån är det en helt annan miljö. Ni som har skärgården inpå knuten undrar väl varför jag är så fascinerad av klippor, men för oss är det jätteexotiskt. Här hos oss har vi ju nästan bara sand.

Jogg Karlshamn

När jag gav mig av från hotellet var det ganska kyligt i skuggan och för första gången i sommar hade jag en långärmad tröja på. Men det tog inte lång tid innan det blev för varmt och den fick knytas runt midjan istället.

Vi hade bestämt att familjen skulle möta upp vid badplatsen vid Kollevik, och innan dess fick jag till drygt 5 km ren drömjogg på strandpromenad, stigar och klippor inkl flera fotostopp. Vid ett tillfälle skrämde jag nästan livet ur en gubbe som stod ute på en öde udde och tittade på utsikten, då jag kom springande bakom honom efter att ha tagit mig ut på udden för att fota.

Kollevik

Framme vid badplatsen vid Kolleviks camping blev det tre snabba dopp i klart badbart men ganska svalt Östersjövatten. Till skillnad från i somras hade vi badbryggan för oss själva. Dessutom hade maken varit förutseende och tagit med kaffe. Lyx.

Morgonkaffe Kollevik

Tanken var att den här helgen skulle tanka oss med lite extra semesterenergi inför jobbhösten, så att vi skulle komma hem pigga och glada påfyllda med energi, men så fort vi kom hem blev vi deppiga allihop och ville bara tillbaka. Hrm. Visserligen beror det nog mest på att Rut saknas i huset och att charmen med att vara hemma därmed har minskat rejält, men om vi bara är lyckliga när vi är i Karlshamn kan det här bli en dyr höst.

Tomt, ovant och meningslöst

Sommarlovets sista dag, imorgon börjar skolan igen. De sista veckorna på sommarlovet blev värsta tänkbara, då vi förlorade Rut i livmoderinflammation för en dryg vecka sedan. Det är så jävla tungt. Varje dag har jag gått ut i trädgården och tittat under busken där hon brukade ligga, som för att påminna mig själv om att det inte bara är en hemsk dröm utan faktiskt är på riktigt.

Allt känns så jävla tomt, meningslöst och ovant. Det är så tyst i huset. Stilla i trädgården. Jag har en massa tid över som jag inte vet vad jag ska göra av. Jag vet ju knappt hur man lever utan hund. Maken sa att jag plötsligt kändes halv, Rut har ju alltid varit med mig som om vi var en enhet.

Hundpromenad höstlöv

Jag märker att jag försöker hitta på andra anledningar att promenera än bara själva promenaden, eftersom det känns så konstigt att gå utan Rut. Jag hade sett fram emot mina lugna morgnar den här hösten, då jag brukar ha en timme till lugn promenad med henne i Kivik eller Vitemölle mellan lämningen på skolan och jobbet. Nu känns det bara så meningslöst.

Vi försöker dock hitta på nya saker att spendera våra dagar, morgnar och kvällar med. Idag avslutade vi sommarlovet genom att promenera ner till stranden med en termos varm choklad och några Oreo’s. Enkelt och mysigt.

Imorgon börjar en ny termin, och jag kommer att försöka skapa nya rutiner. Om några veckor kommer det säkert att kännas ok, men just nu vill jag bara spola tillbaka tiden till då hon fortfarande var med, pigg, frisk, busig och gosig.

Picknick

Inte nödvändigtvis stendum

Idag har det hänt flera bra grejer. Bäst av allt är helt klart att jag har hittat förklaringen till att jag har jättesvårt att lösa Sydsvenskans sudoku. Har känt mig så jäkla korkad hela sommaren eftersom jag har haft så svårt för sudokuna i helgtidningen. Plötsligt hittade jag den här förklaringen längst ner på sidan. På helgen är det tydligen bara svåra sudoku, och eftersom vi bara har tidningen på helgen är det alltså inte så konstigt att jag har svårt för helgsudokuna. Jag tolkar detta som att jag eventuellt inte är så stendum som jag har känt mig.

Sudoku

Jag har även suttit och byggt ny broschyr till jobbet idag. Lite ringrostigt var det eftersom jag inte har jobbat i InDesign på evigheter, och dessutom har jag lånat en Mac vilket jag inte alls är van vid. Men det gick och det blev faktiskt ganska fint.

En fördel med att jobba hemma såhär är att man kan ta en paus och lunchcykla när det börjar kännas alltför grötigt i skallen. Det har jag gjort. Ner i Vik, längs Skåneleden mot Baske. Den här sommaren är det enormt mycket lös sand på stigarna här nere. Det måste vara torkan som gör det. Det blir betydligt mer svårcyklat, men man kan ju välja att se det som ett hinder som man ska lära sig att ta sig igenom, och det ger ett extra pulspåslag vilket är kanon när man vill få ihop tillräckligt med pulshöjande aktiviteter under veckan 🙂

Bra dag.

Semesterns sista skälvande dagar

På måndag börjar jag jobba ordentligt igen. Jobbade visserligen måndag-tisdag den här veckan, men sen hade jag fem dagar ledigt igen, så därför har jag klassificerat även denna vecka som en semestervecka. Men på måndag börjar alltså vardagen igen.

Den här veckan har vi firat av Semestern 2018 genom att åka till Karlshamn och skärgårdsmysa, precis som vi gjorde förra året. Det har blivit en favorit redan efter bara två besök.

Igår tog vi en tur ut till Tjärö. Precis som med allt annat den här sommaren gör värmen att vi tyvärr orkade göra så mycket där. Hade det varit en normal sommar hade vi strosat runt mer på ön, och inte bara sökt tillflykt i skuggan i närheten av hamnen där det gick att få tag på kall dryck och glass.

Tjärö hamn

Rut har det tuffast i värmen, och för egen del handlar det hela tiden om att hitta skugga till henne, spola av henne med kallt vatten och se till att hon dricker. Ibland vägrar hon dricka och då lurar vi i henne Piggelin istället.

Men det har varit skönt att vara nära vatten. Även om vi är ganska nära Östersjön även här hemma var det ännu bättre i Karlshamn, där vi i princip hela tiden var i närheten av vatten och det fläktade lite grann från havet.

tjörö hamn

Blev det nån semesterträning då? undrar kanske någon, med tanke på att det här ändå ska föreställa någon slags träningsblogg. Nej inte det minsta. Såvida inte lek-och-plask med dottern kvalificerar. Eller lek-och-trams då vi hittade en skum vibrationsplatta på hotellgymmet, och testade diverse konstiga positioner efter instruktionsplanscher på väggen, som att lägga sig på rygg och få vadmassage av plattan eller att sitta i lotusställning på plattan och få hela kroppen totalt genomvibrerad. Det vibrerade till och med inne i öronen 😂

Nu följer två dagar av semesterslutångest, men förutom att räkna ner till måndag morgon planerar jag att läsa ut ännu en engelsk landsbygdsdeckare samt att dricka morgonkaffe och morgonbada vid Gyllebosjön.

Vatten, vatten, vatten och cykellycka

Klockan är nio på kvällen och det är över 27 grader varmt i huset. Jag sitter på uteplatsen och har burit ut korgen Rut brukar sova i, så att hon ska slippa ligga inne i huset. Tänker på hur glad jag är att vi bor vid havet, så att det går lätt att svalka sig i den här hettan (även om vattnet nu är så varmt att det knappt svalkar längre).

Den här semestern har mest handlat om vatten. Att vara så nära vattnet som möjligt, både för svalka och för semesterfeelingen som jag bara får när jag är nära vatten. Ska vi resa nånstans måste det vara där det finns vatten, annars känns det inte som semester.

Undervattensfigurer

Vi har morgonbadat, kvällsbadat och badat mitt på dagen. Oftast på stranden eller i Viks hamn, men ibland i simbassänger. Den lilla medlemmen i vår familj gillar simbassänger, och även om jag föredrar havet får jag ju bjuda till lite ibland och låta henne få bada där hon vill.

Vi har simmat i Gyllebosjön lite grann. Inga långa simpass, men tillräckligt för att det ska kännas skönt i ryggen och axlarna, att man får igång flödet i de musklerna. Jag övar på att andas åt båda sidorna när jag crawlar. Av någon anledning har jag vant mig vid att bara andas åt vänster och det är jättesvårt att lära in högerandningen. Men det behövs, för om jag bara andas åt ena hållet går det antingen för lång eller för kort tid mellan andetagen.

När vi inte har badat har vi ätit goda grejer nära vatten (läs: kopiösa mängder glass). Som i torsdags när vi åkte till Abbekås och åt en gigantisk räkmacka i hamnkrogen och strosade runt i hamnen och tittade på alla nyckelpigor som slagit sig ner där.

Abbekås hamn

Och så har vi cyklat. Jag har fått till flera MTB-rundor på stigar eller grusvägar i skogen. Riktigt roligt! Till skillnad från löpningen, som har lite bruka-allvar-känsla över sig, så känns MTB som en ren lek trots att det faktiskt är bra träning. Jag kan inte tänka mig att folk som cyklar landsväg har samma känsla, men i skogen känns det verkligen som en rolig lek. Visserligen svettigt och tungt för benen, men ändå en lek. Det är näääästan så att jag inte saknar löpningen alls, om alternativet är att jag får skogscykla istället 🙂

MTB på grusväg

Semester och sommarlista

Idag räknar jag som den första officiella dagen på semestern (eftersom vi hade födelsedagskalas här hemma igår och en sån dag räknar jag INTE som semester). Passar därför på att inleda semestern med en sommarlista som bland annat har cirkulerat hos Malin och Helena.

Vad ska du göra på din semester?
Läsa massor av böcker. Gärna på stranden eller med en kaffe på uteplatsen. Åker till biblioteket ungefär varannan vecka (nu på sommaren alltså, resten av året hinner jag inte läsa lika mycket) och väljer och vrakar bland böckerna. Biblioteken är bland de bästa av mänsklighetens uppfinningar.

Gå på utomhuskonsert med kompisarna för första gången på flera år. Förr gjorde vi det ofta, men det var riktigt länge sedan nu, så det ska bli jättekul. Det blir Lars Winnerbäck och Anna Ternheim.

Köra MTB. Egentligen borde det bli mer spring eftersom det inte är jättelänge till Helsingborg marathon, men det är ju skitjobbigt att springa i värmen.

Bok på stranden

Ska du åka någonstans?
Ja 😀 En tur till Blekinge skärgård, precis som förra året. Har längtat tillbaka ända sedan dess.

Vad vill du verkligen hinna med?
Att morgonsimma i Gyllebosjön och äta frukost på den folktomma bryggan efteråt.

Kaffe efter bad

Vad tror du egentligen att du kommer göra?
Att morgonsimma och sen ta frukosten i bilen eftersom det är så fullt av folk vid sjön att jag bara vill komma därifrån.

Vad ser du mest fram emot?
Att ligga på en solvarm klippa och torka efter ett bad. Och alla kvällsbad i hamnen. Det tar bara fem minuter att cykla ner. Extra mysigt blir det när vi tar med en termos med te.

bad i viks hamn

Vad kan gå fel?
Att Ruts öra inte blir bra.

Vem kommer du vara mest med?
Skulle vilja säga dottern, eftersom vi har delat upp semestern för att hon ska slippa vara på fritids för mycket, så hon och jag är själv i två veckor. Men å andra sidan vill hon helst vara med kompisar, så det korrekta svaret blir nog Rut.

Vad kommer du köpa inför semestern?
Har redan köpt en skitstor badenhörning till dottern, och planen är att den ska få hänga med en hel del till stranden.

Vad kommer du ha på dig?
Byxorna min bror köpte till mig när han var på Sri Lanka, såna där supertunna svala fladdriga byxor som är guld värda när det är så här varmt.

Vad vill du säga till ditt semester-jag?
Utnyttja kvällarna! De långa ljusa sommarkvällarna är ju som gjorda för promenader, jogg eller cykling. I höst och vinter, när mörkret kommer, är det de ljusa kvällarna jag kommer att sakna.

Kvällsljus en sommarkväll

Vad kommer du att äta?
Med tanke på värmen blir det sjukt mycket glass. Och jag gillar inte ens glass.

Vad kommer du att dricka?
Iskallt bubbelvatten. Stora morgonkoppar kaffe på uteplatsen. Iskallt vin.

Vad kommer att göra den här semestern extra bra?
Skärgårdsbesöket.

Hur kommer du minnas din sommar sen i september?
Plågsamt varm. De svala nätterna i september kommer att vara sjukt efterlängtade. Jag vet att alla andra tycker det är ett jäkla gnäll, men jag klarar verkligen inte av värme. Längtar redan så efter hösten.

Lika bra att få skiten gjord

Sista veckan innan semestern river vi av en riktig skitvecka. Dottern vaknade i lördags med konstiga prickar i ansiktet. Vi trodde först att det var myggbett, för det händer då och då att hon och jag vaknar och är alldeles sönderbitna (inte maken däremot, myggorna är tydligen kräsna). Men senare på dagen blev några av prickarna till vätskefyllda blåsor, så då fattade vi att det var vattkoppor. Så nu har den stackaren kliande blåsor över hela kroppen och mår allmänt skit.

Å ena sidan är det skönt att hon får vattkoppor medan hon fortfarande är relativt liten, men å andra sidan kunde hon väl sluppit att få det just på sommarlovet. Fördelen är att det bör gå över nu i slutet av veckan, så nästa vecka då vår semester börjar är hon förhoppningsvis frisk. Lika bra att få skiten gjord, så kan vi ta semester med vetskapen om att vattkoppsskiten är avklarad.

Och sen är det den andra lilla. Rut har ett svulla öra som hon fått antibiotika och inflammationsdämpande mot i en hel vecka, men svullnaden går inte ner. På torsdag blir det ett nytt besök hos veterinären.

Hoppas verkligen att de kommer till rätta med det. Jag längtar efter att se båda töserna glada igen.

Teckning på whiteboard

5 x midsommarveckan

Midsommarveckans …

Bästa träning: joggen inkl 6×3 min intervaller längs cykelvägen till Baske med dottern sidanom på cykel, med en lekplatspaus där vi snurrade på nån karusell tills jag höll på att spy samt hoppade så långt vi kunde från gungorna.

Jävel: halsjäveln som aldrig vill sluta göra ont. Halsontet försvinner tillfälligt, dagen efter springer jag och så vips kommer halsontet tillbaka igen.

Godaste: delad förstaplats mellan midsommaraftons marängsviss med jordgubbar och Dajm samt valnötsbrownien med lakritstäcke på Bagaren & Konditorn i Simrishamn.

Stackare: Rut som har fått tillbaka sitt blodöra, dvs att öronlappen fylls av blod och blir som en liten ballong. Inte farligt, men väldigt besvärande för henne. Har lyckligtvis fått tid hos veterinären till imorgon för att tömma ut blodet, så snart blir hon glad igen.

Maskigaste: långpasset som jag hade planerat in i lördags kväll, när maken hade kompisar på besök och kollade på fotboll. Där hade jag haft guldläge att jogga lugnt och länge. Vill inte vara hemma när det är fotboll, och hade all tid i världen att lufsa på i egen takt halva kvällen. Men drog på det så länge att jag inte kom ut förrän en bra bit efter 20, och var så seg att jag hittade ursäkter för att ta fotopauser hela tiden, så totalt blev det tänkta 14 km-passet bara 6 km. Men fick till en konstig skobild iallafall.

Rosor vid Viks hamn

Säsongsstart och vardagsmotion

Nu har vardagen tagit en ny vändning igen. Som den gör några gånger per år i mitt fall.

I onsdags lämnade jag in mitt senaste dataregistreringsuppdrag, så nu har jag semester från det. Och i måndags öppnade gårdsbutiken där jag jobbar för säsongen. Det känns ärligt talat lite dumt att bara jobba de tre första veckorna på säsongen och sen ta semester, men det blir ju så när man pusslar ihop olika jobb under året.

Hur som helst. I mitt fall betyder butiksjobbet att jag börjar jobba först 9.45 och har därför tid för en lugn promenad med Rut innan jobbet. Med kaffemugg i näven och podd i öronen. Det är så jäkla lyxigt. Även om Rut inte orkar gå så långt längre blir det alltid en liten runda innan jobbet och sen en massa gående fram och tillbaka på jobbet. Igår stod det 6 km jogg på marathonschemat och sen tog jag och en kompis en promenad på kvällen. När jag landade i soffan stod stegräknaren på 33 000 steg och fötterna var rätt glada för att få ligga stilla en stund. Mycket vardagsmotion blir det (iallafall i tre veckor).

Poddpromenad